好きじゃない人と付き合うと辛い?上手に別れる方法やお断りの返事と体験談!

恋愛

10代の方、恋愛初心者の方、告白や相手の押しに負けて付き合い始めてしまってませんか?

「付き合ううちに好きになれるかも」がうまくいった例を聞いたことがありません。

ずるずる先延ばしにすればするほどギクシャクするものです。

この記事では、体験談や男性に聞いた話も含めて、その対処方法をお伝えします!

 

好きじゃない人と付き合うと辛い?

辛いですね。

ふたりの間の沈黙が重たく、いたたまれない雰囲気に陥ります。

楽しいはずのデートが苦痛、恋愛の次の段階に進むなんて想像したくないでしょう。

こうなってしまう一番の問題は、ふたりが大抵、恋愛に不慣れだという点。

この記事で扱う「好きでもない相手と付き合うことになる例」はこれらです。

  • その気はないのに間違ったサインを発してしまっていて、相手が誤解した
  • ただ断りにくかった
  • 付き合うということ自体に憧れていた
  • 周囲に仕組まれた
  • お試しでいいからという相手に根負けした

特に高校時代などは、上記5点が重なり合う中で告白され、OKしてしまうことがよくあります。

 

ある程度恋愛経験を積むと、この問題はかなり減ってきます。

男性も相手が自分を好きかどうか、付き合う前にある程度予想がつくようになるので、全く脈の無い相手に声はかけなくなるのです。

女性が好きでもないのに悪意を持って男性を振り回している場合もありますが、これも別問題です。

また、お酒の影響下などで、カラダの関係から始まってしまったというのもここでは除外です。

「酔ってました、ごめんなさい」とお互いが謝るしかありません。

好きじゃない人と付き合うと辛い?ー上手に別れる方法について!

一刻も早く、素直な気持ちを告げましょう。

とはいっても、「それが難しいんじゃないか!」と叫びたくなりますよね。

安心してください。男性って思うほど傷つきやすくないです。

付き合っていて女性が乗り気でないことが男性にどれくらいわかるのか、断ったらどれ程ショックなのか、周囲の30代の男性に聞いてみました。

「そんなの表情でわかる。笑顔がない」

「そういうときどうするの?」

「間違いだったんなら止めようかって言う。そんで次行く」

だそうです。

他にも、「ダメ元で告ってるから早めに言ってくれればOK」

「男はそうやって鍛えられてくもんだ」

「断られ慣れてるからそんなのビクともしない」という声も。

 

30代にもなると男性もサバサバしています。

それでも、告ったほうから「うまくいかないなら止めようか」と言えるようになるのは、やはり30代くらいでしょう。

あなたの相手は20代、10代かもしれません。けれど基本は同じです。

相手を傷つけるから言い出せないと黙ってしまうことのほうが、相手を困らせるのです。

となると、一度はOKした責任として、何とか相手に本心を伝えなければなりません。

一度OKしたから付き合い続けなければならないのではなく、OKしたから正直になるべきなのです。

 

そしてもう一点、厳しいことを言います。

相手を傷つけるからと自分を偽ることは「思いやり」ではなく、相手を傷つける自分が許せないだけです。

どういうことかというと、自分は悪者になりたくない、自分自身が可愛いのです。

これは、告白を断りにくいからとOKしてしまうタイプの女性にありがちです。

勇気をもって告白してくれた相手に対し、あまりに失礼ではないでしょうか。

好きじゃない人と付き合うと辛い?ー誠意の伝わるお断りの返事について!

では実際の、文例集です。

これらの中から選んで、あなたの状況にあったものを考えてみてください。

誠意の伝わるお断りの返事例

  1. 一度はOKしたんだけどダメみたい、トキメキがないの
  2. ごめんなさい、悪いのは私。付き合うってことに夢見てた
  3. 私を選んでくれてありがとう。でも私たち、思ったより相性合わないみたい
  4. 私、友情と恋愛と間違えてた
  5. 周りに乗せられてその気になっちゃってごめんなさい
  6. ただの友達(もしくはクラスメート/部活仲間/同僚など)に戻りたい

どうでしょうか、これらなら、何とか言えそうな気がしませんか?

秘訣は、相手のせいにしないことです。

特に相手の性格、癖、身体的特徴などを理由にしてはいけません。

つい、「付き合ってみたらあなたのイメージが違った」という方向に持っていきがちです。

そうすると、「いや、もっとオレのこと知ってくれたらいいから」とか、

「好きになってもらえるように頑張るから」と引き止められてしまいます。

原因はあなたの心の中にあるのです。

間違えたのは自分であると主張してください。

彼が何をしようがそれは変わらないことを、「ごめんなさい、ダメなの」と謝りながらでも彼の心に届けてください。

 

好きじゃない人から告られそうだと思ったら!

まず、好きでもない人にOKすると相手のためにならないと、自分に言い聞かせてください。

呼び出されたら告られるまでにするべき脳内確認事項!

  • 自分に好きな人がいるかどうか
  • 告ってくる相手を一度でもいいなと思ったことがあるかどうか
  • その人をもっと知りたいかどうか
  • 友達として話すくらいならいいかどうか
  • SNSでなら交流してもいいかどうか
  • 相手と手をつなぐことができるかどうか
  • 自分に彼氏がいないことを焦っていないか

呼び出されるだけで気持ちが動転すると思いますが、この7点を考えて落ち着いて下さい。

相手と自分がどうありたいのか、見えてくるはずです。

「付き合わない」の中にあるいろいろな段階!

告白の返事は付き合う/付き合わないの二者択一ではありません。

イエス・ノーを言うだけではなく、ノーの中にはこんな言い方もあります。

  • 好きな人がいるのでごめんなさい
  • 話したこともないのに好きと言われても困ります
  • このままお友達でいたいです
  • 友達から始めて、付き合えるかどうか考えたいです
  • すぐ付き合うとは言えませんが、もっとおしゃべりしたいです

あなたの返事を聞いた相手が、「じゃあ諦めよう」と思うか、「友達としてでも関わっていきたい」と思うか、相手に考える余地を残してあげてもいいのです。

 

好きじゃない人と付き合うと辛い?ー実際の体験談!

Jさんは16歳の女子高生。

マネージャーをしていた部活の部員に告白され、特別な感情はないのに付き合い始めてしまいました。

主なデートは一緒に帰る程度で、それすらちょっと面倒だと感じるJさんと、初カノにウキウキの彼。

温度差は歴然としています。

なのに、部活内に噂が広まり周囲は2人きりにさせようとし、Jさんは2人きりにならないように努力してしまいます。

周りはそれを恥じらいからだと勘違いし、もっと面倒なことに。

部活終わりに彼に「一緒に帰ろう」と皆の前で言われると断れない。

友人たちの前で「家に遊びに来ない?」と誘われ断れず、彼の家で2人きりに。

ドキドキが指にまで響いていそうな彼、下心が見えすぎて笑いそうと冷めてしまい、早く帰りたい一心のJさん。

このすれ違いは残酷です。

この日、ぐっと我慢して手もつなごうとしなかった彼氏を褒めてあげたいくらいです。

付き合って1ヶ月になる頃、Jさんはは覚悟を決めて別れ話を切り出しました。

彼は「やっぱりね、そうだと思った」とのこと。

Jさんからの連絡が少ないこと、そっけない態度や口ぶりからわかっていたそうです。

「それでももしかしたら好きになってくれるかもと思って、大事にしていた」と告げられました。

「どうして付き合おうと思ったの?」と聞かれ、Jさんは言葉に詰まります。

『なんとなく、告白されたから付き合ってみた』なんて言えません。

黙りこんでしまうと「言いたくなければ言わなくていいよ」と話を切り上げてくれた、とことん優しい彼氏さんです。

別れた後、部活動で顔を合わせても、彼はJさんに普通に話しかけてくれ、変わらず仲良くしてくれたそうです。

Jさんは告白されたから付き合うなんて、気持ちのいいものではなかった、相手を傷つけてしまうことを想像もできず、幼かったと振り返っています。

好きじゃない人と付き合うと辛い?ー体験談から引き出せること

Jさんは、付き合って1か月で自分から別れ話を切り出せたのですから、上出来です。

これから恋愛をしていく上で、彼にとってもJさんにとってもいい経験になったと思います。

お話の中から、みんなの参考になる点を書き出してみました。

マネージャーと部員という立場

自分たちの世話してくれるマネージャーに恋する男子は多いですよね。

マネージャーの仕事として優しくしてくれているのか、そこに好意が含まれているのかどうか、彼も読み間違えたかもしれません。

もしくは、男子部員の間には誰が女子マネの心を射止めるかライバル意識があって、急いでしまったのではないでしょうか。

Jさんは彼を傷つけたと自分ばかり責めていますが、彼のほうにも、「恋に恋する」焦りがあったと思います。

お互いのことがわからないままに「告白→お付き合い」に突入している、アオハルな10代の恋だなあと感じました。

もし「お試しで」と言えていたらー欧米型

精神的にはまだまだ成長過程な10代です、「友達からなら」と始めてみたほうがよかったのかもしれません。

「今は特別な感情はないけど試してみる?」

と、欧米ではもっと気楽に付き合ってみて、「僕たち、合わないね」と気楽に別れます。

付き合いだしても女子が、「まだ先の関係に進む心の準備はできてない」とはっきり口にするのです。

男子は女子の選択を尊重します。

日本では、男女間の親友という立場になるかもしれませんが、この選択肢があったら楽だろうにと思います。

男の子のこと

体験談の彼、とてもいい男です。

ふたりきりの家でドキドキ、そわそわしながらも、Jさんのことを心から大切にしています。

Jさんが消極的なのは、恋愛の次の段階が恐いせいなのか、自分が好かれていないせいか、悩んだと思います。

男子はそこを見極めなければならないことをわかってあげてください。

だから女子が頑張って、どちらなのか意思表示することが大事なのです。

女の子だって、本気で好きな相手とふたりきりになったら、挙動不審なまでにドキドキします。

潤んだ上目遣いであざとく見つめるかもしれません。

下心を持つのは男の子だけじゃないのです。

ふたりがちゃんとした両想いなら、同じ鼓動で次の一歩を進むかどうかという瀬戸際ですから、男の子のことをわかってあげることも、いい女の条件です!

好きじゃないない人と付き合うのは辛い?ーまとめ

好きじゃない人と付き合うのは辛いです。

少しでも早く素直になって、関係を修正してください。

お断りの言葉をいくつかと、告られそうになったらする確認事項、そしてお付き合いをしない場合の種類も載せておきました。

参考にしてください。

相手を傷つけるのが恐いと尻込みするよりも、一刻も早く本心を伝えることが、相手を大切にすることです。

好きじゃないない人と付き合うのは辛い?ー提案

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