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「潜在意識の達人」という言葉をネットで見かけるようになりました。 普段自分の意識にはのぼっていない心の奥、潜在意識に働きかけて幸せをつかむ方法を紹介し、成功させている人々が達人と呼ばれています。 この記事では、潜在意識とは何かから始まり、大...

「自分自身を肯定する感情」、自己肯定感が低いと、恋愛にも結婚にも苦労します。 自分に自信が持てず、対人関係を築きにくいのですから、言ってみれば当然ですよね。 現代は、誰もが自己肯定感を高く保ちにくい時代になっています。 この記事では、そんな...

恋愛依存症という言葉に、あなたはどんなイメージを持っているでしょうか？ 「彼氏に尽くしすぎる女性」「彼女を束縛する男性」、いろいろなタイプがありますよね。 この記事では、「恋愛依存症」をわかりやすく解説し、男女での特徴の違いと克服方法を紹介...

繊細さん、HSPという言葉をよく聞くようになりました。 どこかデリケートで神経質な、付き合いにくい人、面倒くさい人だと思っていませんか？ そう感じているあなただって苦手なことに関しては、過剰に反応してしまったりするでしょう？ 日常生活がなぜ...

インナーチャイルドという言葉、聞いたことありませんか？ 誰もが人間関係に悩む現代社会で、あなたを生きづらくしているのは子供のころのトラウマや経験を引きずっているからではないでしょうか？ それを助けてくれるのがインナーチャイルドという考え方。...

「もっと人に認められたい！」と焦っていませんか？ 「認められたい気持ち」を「承認欲求」と言います。それには2種類あって、「自分で自分をこれでいいと認めたいー自己承認」と「他人に認められたいー他者承認」に分かれます。 自己承認だけでも他者承認...

「自分に自信が持てない」、「他人が自分をどう思っているか気になる」などの悩みを持っていませんか？ それは「自己肯定感が低い」から。 自己肯定感、「自分は自分、これでいいんだ」と認めることは、幸せの第一歩です。それができない人が現代、とても多...

毒親シリーズ第二弾、今回は「絶縁」についてお話します。 ＼第一弾／毒親の特徴！お金関係は？母親や父親の特徴と過干渉についても！ 毒親は老後と言われる年齢に達すると、「今まで育ててやったんだから面倒見ろ」と言い出します。「育ててもらった」とい...

「毒親」という言葉をよく聞くようになりました。 毒親の特徴は、過干渉、過度な管理、価値観の押し付け、養育放棄、ひどい虐待行為などを通して、子どもの心身の成長に悪影響を与えてしまうこと。 過保護に猫かわいがりするのも、逆にネグレクトやDVも含...

かまってちゃんな友人、知人に困っていませんか？ 周囲の気を引いて自分に注目を集めようと必死になるのがかまってちゃんですが、女性は特に、lineやSNSの使い方に特徴が出ます。 対応を間違えると相手のかまってちゃん度合いを倍増させてしまうこと...